Garmin Running Dynamics Pod

Leírás

A Garmin Running Dynamics Pod termékleírása:

A futásdinamikai jeladó az alábbi adatokat továbbítja az arra alkalmas Garmin órák felé:

• Lépésszám — a percenként megtett lépések száma
• Függőleges oszcilláció — annak mértéke, hogy mennyire “pattog” futása során; törzsének függőleges kilengését mutatja centiméterben minden lépésnél
• Talajérintési idő — az az idő, amit lábe a talajon tölt a lépések során (milliszekundumban mérve)
• Talajérintési egyensúly — megmutatja, hogy a bal és jobb lába milyen arányban érinti a talajt (százalékban mérve); például 53,2 százalék balra mutató nyíllal, azt jelenti, hogy bal lába többet töltött a talajon
• Lépéshossz — a lépéseinek hossza méterben kijelezve
• Függőleges arány — annak arányát mutatja meg százalékban, hogy lépésenként mennyire emelkedik el. A kisebb szám általában jobb futási technikát jelez

Ezek a valós idejű adatok segíthetnek a felkészülés során, magasabb szintre emelheti vele edzési technikáját.